Kulturelle Workshops

Kulturelle Workshops

Taiji, Guzheng und Kalligrafie-Kurse

Die Anmeldung zu den Kursen erfolgt per E-Mail an diese Adresse: anmeldung@lkih.de. Bitte nennen Sie uns den Namen und das Datum des Kurses, den Sie besuchen möchten und teilen Sie uns Ihren Namen, Adresse und E-Mail-Adresse mit. Ihre Daten werden von uns ausschließlich für die Kontaktaufnahme mit Ihnen und zur Abwicklung verwaltungstechnischer Vorgänge (z.B. Rechnungsstellung) verwendet. Ihre Daten werden nicht an Dritte weitergegeben, und Sie werden gelöscht, sobald der Kurs abgeschlossen ist, es sei den, Sie erteilen uns Ihre ausdrückliche Genehmigung, Ihre Kontaktdaten weiterhin speichern zu dürfen. Lediglich die Rechnung wird für die vorgeschriebene Frist von 10 Jahren aufbewahrt.

1. Taijiquan 太极拳

Taiji – Körper und Geist in Einklang bringen

„Taijiquan ist eine Bewegungskunst, in der man durch die Stille des Herzens seine innere Natur kultiviert und in der Bewegung die Stille sucht. (Qiu Pixiang)“ Taiji zeichnet sich durch fließende kontrollierte Bewegungen aus. Die sanften Ganzkörperbewegungen des Taijiquan dienen der Regulierung der Atmung, Haltungsschäden werden entgegengewirkt, das Gleichgewicht und die Koordination werden verbessert. Tief versunken in den Bewegungen des Taiji, stellt sich Entspannung ein und der Alltag wird vergessen.

Taiji als Gesundheitssport

Dem Taiji werden eine Reihe von gesundheitsfördernden Eigenschaften zugeschrieben, die wissenschaftlich belegt wurden:

  • Bessere Durchblutung aufgrund von tiefer und entspannter Atmung
  • Verbesserung der Koordination, aufgrund der Ganzkörperbewegung
  • Verbesserung der Konzentration, da man sich ganz und gar auf die Bewegung konzentriert.

Dadurch erfolgt ein „Abschalten vom Alltag“, d.h. Entspannung beim Üben, Verbesserung des Gleichgewichtsinns (propriozeptives Training), Haltungsschäden wird entgegengewirkt, Aufbau der Muskulatur sowie einer Verbesserung der allgemeinen Beweglichkeit.

Nachweislich ist Taiji hilfreich bei Arthrose, Knochenschwäche, Herzproblemen, Bluthochdruck, Schlaflosigkeit, Rückenbeschwerden (Havard Women’s Health Watch).

2. Guzheng-Kurs

Guzheng (chinesisch 古箏 / 古筝, Pinyin gǔzhēng, ist eine Wölbbrettzither mit einer langen Tradition, die in der klassischen chinesischen Musik gespielt wird. Die Guzheng erschien zuerst während der Zeit der Streitenden Reiche (481–256 v. Chr.) und wurde damals erstmals populär. Der elegante Klang und die zahlreichen Ausdrucksmöglichkeiten des Instrumentes waren bestimmend für die chinesische Musik.

Unser neuer Guzheng-Kurs bietet die Möglichkeit, dieses interessante Instrument bei einer professionellen Chinesischen Musikerin zu lernen.

3. Chinesische Kalligrafie

Die chinesische Kalligrafie (chinesisch书法, Pinyin shūfǎ) ist die Quintessenz der chinesischen Kultur. Die chinesischen Zeichen bilden außerhalb des täglichen Schreibens eine selbständige Kunstrichtung. Tausende Jahre schon hat sich die Kalligraphie in diesem riesigen Land großer Beliebheit erfreut. sie ist ein Mitglied in der Familie der Künste, wie die Malerei, die Plastik, die Dichtung, die Musik, der Tanz und das Theater. Sie ist eng verbunden mit dem täglichen Leben. Von allen Künsten wird sie am meisten ausgeübt, geschätzt und pflegt.

Jetzt bieten wir Ihnen das Chinesische Kalligrafie-Workshop an, In dem Workshop werden die Grundzüge der chinesischen Kalligrafie vermittelt. Die Teilnehmer werden vertraut gemacht im Umgang mit den „Schätzen der Studierstube“: dem Pinsel, der Tusche, dem Papier und dem Reibstein, die wir für Sie gerne besorgen werden. Bei Kalligrafieübung fangen Sie zuerst mit den Grundstrichen und Radikalen an, aus denen sich das Schriftzeichen zusammensetzt.

Dann lernen Sie den Aufbau chinesischer Schriftzeichen kennen sowie einzelne Schriftzeichen und ganze kalligrafische Werke mit drei bis vier Zeichen.

Ein kalligrafisches Werk

Linienführung und Pinselstriche sowie das Begreifen der spirituellen Seite der kulturellen Tradition Chinas sind Ziele des Workshops. Für eine Teilnahme am Kalligraphie-Workshop sind keine Vorkenntnisse oder Sprachkenntnisse notwendig. Bei Interesse an unserem Angebot melden Sie sich gerne unter info@lkih.de .